保険適用 | 明石の接骨院なら鍼灸接骨院 Life | コラム

骨盤の歪みは、腰痛の原因としてよく知られています。正しい姿勢を保つためには、骨盤の位置が重要であり、歪みがあると腰に負担がかかりやすくなります。今回は、骨盤の歪みと腰...

スポーツをする上で重要なのは、体のケアです。プロアスリートも利用する接骨院の存在は、実力を高めるために欠かせません。体の不調を未然に防ぐためには、適切なケア方法を知る...

膝痛は日常生活に支障をきたすほどの辛い症状です。膝痛の原因はさまざまで、運動不足や運動過多、加齢などが考えられます。膝痛を改善するためには、適切なストレッチが効果的で...

腰痛は特に現代社会では広く見られる症状の一つですが、その原因は様々です。姿勢の悪さや運動不足、仕事の長時間座っていることなどが要因となっています。そこで効果的なストレ...

腱板断裂は、肩や腕の関節を支える重要な腱板が破損する状態のことを指します。主な原因としては突然の急激な運動や外傷、長期間の過剰な負荷が挙げられます。しかし、適切な予防...

肉離れに対する痛みと戦う方法と治療法についてお伝えします。肉離れの症状を経験したことのある方なら、その辛さをご存知でしょう。肉離れは筋肉の損傷によって起こる急性な痛み...

肩の痛みは、多くの人が経験する身体の不快感です。肩の痛みの原因は、様々な要素によるものがあります。例えば、筋肉の緊張や、姿勢の悪さ、ストレスなどが挙げられます。肩の痛...

腱鞘炎は、私たちの手や腕を使う日常生活においてよく見られる症状です。腱鞘炎が起きると手や腕が痛み、炎症が生じることがあります。この記事では、腱鞘炎の正しい使い方の方法...

スマートフォンの普及により、私たちの生活には便利さが増しましたが、同時に首の痛みやこりといった問題も増えてきました。特にスマートフォンの使用時間が長いと、首にかかる負...

寝違えによる首の痛みを和らげるためのさまざまな方法があるので、それを詳しく解説していきましょう。まずは、寝違えの原因として、寝具や姿勢の問題が挙げられます。寝具は自分...

今回のコラムでは、椎間板ヘルニアの予防と正しい姿勢の保ち方についてお伝えします。椎間板ヘルニアとは、脊椎の椎間板が変形し、周囲の神経に圧迫を与える状態のことです。主な...

足首のケアは、スポーツでのパフォーマンスを向上させるために欠かせません。足首は、身体を支える重要な関節の一つであり、柔軟性や強度が必要です。足首のケガはスポーツ選手に...

今回のコラムでは、交通事故で生じるむち打ち症状についてお話しします。むち打ち症状とは、頸椎や背骨、脊髄にダメージがあることによって引き起こされる症状のことを指します。...

交通事故後の身体の不調は、痛みやしびれ、腫れ、ダメージを受けた部位の運動制限など、さまざまな症状が現れることがあります。これらの不調を改善するためには、適切なケアや治...

野球選手の皆さん、肩のケアと予防方法についてお知りですか？野球では投球や守備の際に肩に大きな負担がかかります。そのため、肩のケガを予防するためには適切なケアが欠かせま...